POR QUE VERO?
S C R O L L I N G
4 RAZONES
EXPERIENCIA
+ 15 años de experiencia ayudando a otros a alcanzar sus metas de salud y rendimiento
PERSONALIZADO
Planes de entrenamiento personalizados a distancia, diseñados específicamente para adaptarse a tus necesidades y objetivos
SEGUIMIENTO
Mi enfoque se centra en la importancia de el bienestar integral, combinando el entrenamiento físico con la educación sobre la salud y el bienestar.
Mas ande otro criollo pasa Martín Fierro ha de pasar, Nada la hace recular Ni las fantasmas lo espantan; Y dende que todos cantan Yo también quiero cantar.
Mi enfoque se centra en la importancia de la salud integral, combinando el entrenamiento físico con la educación sobre la salud y el bienestar.
RESULTADOS
Entrenamientos de acuerdo a tus necesidades y objetivos.
“Entreno con Vero hace como 10 años y la verdad que nunca encontré una mejor entrenadora los planes son dinámicos divertidos y te mejoran tanto para correr en calle como montaña la verdad es un placer tenerla de profesora”
vanesa Rodriguez
“Empecé a entrenar con vero unos meses después de la pandemia, con el objetivo de volver a amigarme con el deporte y perder algunos kilos que el encierro me había sumado. todavía tengo presente ese primer entrenamiento en donde no logre correr 500 metros seguidos. Hoy la historia es diferente, después de un tiempo con muchos kilómetros en el medio logré correr mi primer maratón, algo que nunca creí posible.
Marcos Borrel
¡Vero Martínez, una entrenadora y persona maravillosa!
Soy Laura Carugati, corro hace muchos años, disfruto de correr y de participar en carreras.
Cuando la conocí a Vero (en las clases por Instagram del Grupo di Corridori) empecé a entrenar de forma más integral agregando todos los “firuletes” de este mundo.”
laura carugati
“Siempre quise ser de esas personas que no pueden vivir sin hacer actividad física, pero nunca fue mi forma. Hasta que me di la oportunidad de conocer el entrenamiento de fuerza. Vero me guía en este camino tan divertido y estimulante, ya no es una obligación o algo con que cumplir, sino que se transformó en mi momento de desconexión y conexión con mi cuerpo, con mi actitud ambisiosa de querer mejorar, de ir siempre un paso más allá.
agustina lancelotti
RESULTADOS
capacidad cardiovascular y resistencia
Al entrenar, el corazón se vuelve más eficiente, lo que incrementa tu resistencia aeróbica y te permite correr distancias más largas sin fatigarte.
Mejora en la composición corporal
El entrenamiento de fuerza aumenta la masa muscular magra mientras que el running ayuda a quemar grasa, lo que mejora la relación músculo-grasa en tu cuerpo, dando como resultado una figura más definida y saludable.
Aumento de la fuerza muscular y potencia
El entrenamiento de fuerza promueve el crecimiento muscular y la mejora de la potencia, lo que se traduce en un rendimiento superior en la carrera, incluyendo una mayor velocidad y resistencia a la fatiga.
Reducción del riesgo de lesiones
Combinando running con entrenamiento de fuerza, fortaleces músculos, tendones y ligamentos, lo que protege tus articulaciones y reduce el riesgo de lesiones comunes en corredores.